गठिया के इलाज में कारगर है योग

बाबा रामदेव ऐसे ही योग की तारीफ नहीं करते। शोधकर्ताओं ने भी माना है कि आज की भागमभाग भरी जीवनशैली में योग के लिए कुछ वक्त निकालना मानसिक शांति के साथ ही सेहत के लिहाज से भी ठीक है। हालिया शोध के मुताबिक रिह्यूंमेटाइड आर्थराइटिस [गठियारूपी जोड़ो का दर्द] के इलाज में योग काफी कारगर साबित होता है।अमीरात आर्थराइटिस फाउंडेशन के शोधकर्ताओं के अध्ययन में यह बात सामने आई है। दुबई की जोड़ों के दर्द की चिकित्सक डा. हमायरा बादशा के मुताबिक योग से रिह्यूंमेटाइड आर्थराइटिस से पीड़ित मरीज को शारीरिक और मनोवैज्ञानिक दोनों रूप से फायदा पहुंचता है।उन्होंने बताया कि 'आर्थराइटिस फार योग' नामक कार्यक्रम के अंतर्गत 26 लोगों को योग सिखाया गया। इस कार्यक्रम में शामिल 21 लोग आर्थराइटिस का इलाज करा रहे थे। शोधकर्ताओं के अनुसार अध्ययन के परिणाम उल्लेखनीय रहे। अध्ययन में शामिल कुछ लोगों को जोड़ों के दर्द से इतनी राहत मिली कि उन्होंने दवाएं लेना ही बंद कर दिया।